В НОГАХ ПРАВДА ЕСТЬ
* соматический курс
В этой серии из трех занятий мы смотрим на то, откуда растут ноги нашей устойчивости, выносливости и баланса. И пробуем вырвать ноги из узких оков функциональности. Это больший контакт с собой через тело, новые ресурсы в движении, больше жизненности и подвижности. Темы занятий: стопы (подвижная арка), колени (направления и переходы), бедра (сила свободы)
3 занятия (4,5 часа), июль 2023