Интернет-магазин Онлайн-школы Александра Гиршона
    •  
    •  
    •  
    •  
29.06
20.07
DANCE
MORNINGS
утренняя онлайн-практика
каждый вторник
9:00 – 9:30
4 занятия 2800 ₽
Купить запись
Dance Mornings —

регулярная, еженедельная практика даст не только танцевальный заряд на день, а еще возможность изучать психологические аспекты жизни через движение и развитие некоторых качеств танца.

И главное — это просто, увлекательно, интересно и доступно. Будут музыка, инструкции и возможность двигаться своим уникальным образом.
Практика с инструкциями
Dance Mornings поможет настроить жизнь на волну танца прямо с утра; зарядит энергией и вдохновением.
Танцевать с эмоциями — это возвращать себе краски жизни,
возвращать себе жизненность как таковую
Практика Dance Mornings легко встраивается в день, поддерживает и дополняет тренинг Танцуя Чувства, посвященный базовым эмоциям.
Я считаю танец удачной метафорой отношений с собственными эмоциями. Через движение, танец возможно менять позицию, дистанцию, количество внимания и степень контроля.
В непосредственный контакт с эмоциями лучше заходить через телесную сторону: движения, ощущения. Привычное рациональное понимание не дает полноценного контакта с эмоциями. А подход через внимание к телесным процессам помогает находить контакт с чувствами, с жизнью через чувства и дает возможность что-либо менять, или наоборот не менять принимая как есть. Ведь это большое искусство — принимать чувства как они есть.
Мои занятия онлайн в июле — пространство, в котором вы развиваете способность быть с эмоциями собственными и других людей.
Александр Гиршон