BodyMeditations
Соматический онлайн-курс
со 2 февраля по 4 мая 2021 (курс закончился)
каждый вторник с 10.00 до 12.00
каждый вторник с 10.00 до 12.00
Видео приглашение на курс BodyMeditations
Что представляет собой курс?
3 блока
по 4 занятия
Тело как форма
Тело как поток
Тело как присутствие
Каждый вторник
2
часа бережного внимания к своему телу
Видеозаписи занятий для всех участников
2.02 - 23.02
9.03 - 30.03
13.04 - 4.05
10.00 - 12.00
Body Meditations
Это последовательное изучение возможностей и особенностей живого, движущегося тела через эмпирическую анатомию, направленные визуализации, работу с прикосновениями и двигательные эксперименты.
BodyMeditations
На занятиях Вы раскроете себя и свое тело по-новому и ответите на главные вопросы
Что если научиться воспринимать и принимать свое тело как удивительный процесс жизни?
Что если "контакт с телом" - это просто практика, состоящая из множества небольших и ясных шагов?
Что если мой прошлый опыт сложных и непонятных отношений с собой и собственной телесностью не определяет мое будущее?
Этот курс для вас, если...
вам интересен
и нужен контакт с телом
и нужен контакт с телом
вам хочется больше узнать о телесной стороне себя
вам нужно время для телесного "Я"
нужны новые ресурсы
и перспективы в отношениях
с собственным телом и своей жизнью
и перспективы в отношениях
с собственным телом и своей жизнью
Программа курса
Блок 1
Тело как форма
2.02 - 23.02
2.02 - 23.02
Мы будем изучать системы тела, определяющие устойчивость телесной формы - мышцы, кости, соединительные ткани и кровеносную систему.
Мы привыкли воспринимать тело как объект, но на этом курсе мы будем обращаться к телу как к живой форме - воплощенной, развивающейся, многослойной.
Мы привыкли воспринимать тело как объект, но на этом курсе мы будем обращаться к телу как к живой форме - воплощенной, развивающейся, многослойной.
Займемся телом, как многомерным потоком жидкостей разной плотности и скорости - клеточной, межклеточной, лимфатической и другими.
Начиная движение от ощущения системы жидкостей, мы работаем с динамикой потока движения и балансом покоя/подвижности.
Начиная движение от ощущения системы жидкостей, мы работаем с динамикой потока движения и балансом покоя/подвижности.
Блок 2
Тело как поток
9.03 - 30.03
9.03 - 30.03
Здесь мы внимательно исследуем многообразие наших органов восприятия как частей нейроэндокринный системы.
Эти многообразные возможности восприятия соединяют нас с миром, обращаясь к ним, мы можем ощутить всеобщую связь живого с живым.
Эти многообразные возможности восприятия соединяют нас с миром, обращаясь к ним, мы можем ощутить всеобщую связь живого с живым.
Блок 3
Тело как присутствие
13.04 - 4.05
13.04 - 4.05
Автор программы
Александр Гиршон
Мне нравится вдохновлять людей на танец, и я уже 30 лет занимаюсь этим, как автор и ведущий тренингов, терапевт и перформер.
С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.
На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек.
В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.
Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».
С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.
На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек.
В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.
Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».
Мне нравится вдохновлять людей на танец, и я уже 30 лет занимаюсь этим, как автор и ведущий тренингов, терапевт и перформер.
С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.
На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек. В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.
Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».
С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.
На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек. В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.
Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».