20 000 ₽
18 000 ₽ до 23.03
12:00 - 14.00 по Москве
понедельник и четверг
понедельник и четверг
Онлайн-курс
по работе с теневыми аспектами личности
по работе с теневыми аспектами личности
3-27.04.23
ТАНЕЦ
С ТЕНЬЮ
"Преврати свою боль в искусство.
Преврати искусство в понимание.
Преврати понимание в действие"
Преврати искусство в понимание.
Преврати понимание в действие"
Габриэла Рот
Тень —
это невоплощенная часть Я — живая, настоящая, иногда опасная, иногда странная… Танцевать с Тенью — значит двигаться в сторону большего воплощения себя в жизни, в сторону большей подлинности.
это невоплощенная часть Я — живая, настоящая, иногда опасная, иногда странная… Танцевать с Тенью — значит двигаться в сторону большего воплощения себя в жизни, в сторону большей подлинности.
На пути к большей целостности,
к гармонии с собой и миром
неизбежной оказывается встреча с собственной Тенью
к гармонии с собой и миром
неизбежной оказывается встреча с собственной Тенью
Некоторые новые темы курса:
•Человеческое и бесчеловечное в нас
•Сила и слабость, уязвимость и беспомощность
•Ярость, агрессия и милосердие
•Когда Яркая и Темная Тени меняются местами
•Когда границы разрушены, что происходит с Тенью
•Человеческое и бесчеловечное в нас
•Сила и слабость, уязвимость и беспомощность
•Ярость, агрессия и милосердие
•Когда Яркая и Темная Тени меняются местами
•Когда границы разрушены, что происходит с Тенью
У всех нас есть личная история
встречи с ограничениями — с тем,
что какие-то из наших чувств,
оправданно и неоправданно,
были отвергнуты
встречи с ограничениями — с тем,
что какие-то из наших чувств,
оправданно и неоправданно,
были отвергнуты
О курсе
В рамках этого курса мы аккуратно и подробно разберемся с картографией Тени — какие явления и проявления можно отнести к Тени. Особенно подробно остановимся на эмоциональной динамике. Мы посмотрим на безопасные и эффективные стратегии работы с Тенью. Остановимся на том, как современная ситуация в мире и обществе влияет на теневую динамику.
Мы будем исследовать свои отношения с тенью через работу с телом и движением, анализом жизненных ситуаций и наших реакций на них, проективные упражнения и письменные практики.
В рамках этого курса мы аккуратно и подробно разберемся с картографией Тени — какие явления и проявления можно отнести к Тени. Особенно подробно остановимся на эмоциональной динамике. Мы посмотрим на безопасные и эффективные стратегии работы с Тенью. Остановимся на том, как современная ситуация в мире и обществе влияет на теневую динамику.
Мы будем исследовать свои отношения с тенью через работу с телом и движением, анализом жизненных ситуаций и наших реакций на них, проективные упражнения и письменные практики.
Ключевая метафора
Для меня ключевая метафора для работы с Тенью — это танец, сложное и гармоничное взаимодействие живых и подвижных сил. Без признания и принятия Тени человеку сложно найти свою подлинность. Без хорошего танца с Тенью невозможен наш танец с Миром.
Для меня ключевая метафора для работы с Тенью — это танец, сложное и гармоничное взаимодействие живых и подвижных сил. Без признания и принятия Тени человеку сложно найти свою подлинность. Без хорошего танца с Тенью невозможен наш танец с Миром.
Танец с Тенью
Мы посвятим этот курс взаимодействию с Тенью — с теми процессам внутри нас, которые доставляют дискомфорт; с теми качествами, которые мы не любим в других, но не готовы признавать в себе; с теми импульсами, за которые нам может быть стыдно. История личной Тени - это история отвергнутых, но живых и настоящих частей психики.
Мы посвятим этот курс взаимодействию с Тенью — с теми процессам внутри нас, которые доставляют дискомфорт; с теми качествами, которые мы не любим в других, но не готовы признавать в себе; с теми импульсами, за которые нам может быть стыдно. История личной Тени - это история отвергнутых, но живых и настоящих частей психики.
Если вы чувствуете, что у вас нет ресурсов,
если присутствуют недавние
травматические переживания, мы не рекомендуем проходить этот курс
если присутствуют недавние
травматические переживания, мы не рекомендуем проходить этот курс
3 - 27 апреля: понедельники и четверги
+ записи занятий
Базовый тариф
+ 2 индивидуальные сессии с Александром Гиршоном
7 онлайн-семинаров
с теорией и практикой
+ телеграм-чат для обратной связи
с теорией и практикой
+ телеграм-чат для обратной связи
VIP - тариф
7 онлайн-семинаров с теорией и практикой
+ телеграм-чат для обратной связи
+ записи занятий
+ телеграм-чат для обратной связи
+ записи занятий
Закончился
18 000 р. до 23 марта
(24 апреля - выходной)
Оплата из разных стран
Кнопки автоматической оплаты действуют только для российских банковских карт.
Чтобы оплатить с другой карты, нужно сделать перевод через PayPal или Wise.
Сумма для оплаты - по официальному курсу валют на день оплаты
Чтобы оплатить с другой карты, нужно сделать перевод через PayPal или Wise.
Сумма для оплаты - по официальному курсу валют на день оплаты
Если у вас есть вопросы или нужна помощь, наша команда всегда готова помочь. Для связи с нами напишите:
Александр Гиршон
Мне всегда было интересно находить баланс между эмоциональным, интеллектуальным и телесным. И я нашел его — благодаря движению.
Я пришел к танцевально-двигательной терапии, когда занятия пластическим театром и современным танцем показали: психология и танец во многом близки. То, что мы ищем, можно станцевать.
Мой подход, Интегральный Танец — синтез западных подходов и авторских наработок. Он стоит на четырех китах: психотерапия, творчество, телесность и духовные практики.
Я пришел к танцевально-двигательной терапии, когда занятия пластическим театром и современным танцем показали: психология и танец во многом близки. То, что мы ищем, можно станцевать.
Мой подход, Интегральный Танец — синтез западных подходов и авторских наработок. Он стоит на четырех китах: психотерапия, творчество, телесность и духовные практики.
кандидат психологических наук, психотерапевт, 30 лет занимаюсь танцевально-двигательной терапией
Оба формата не исключают и не дублируют друг друга, их программы не повторяются. Онлайн остается прекрасной возможностью сохранять фокус на движении и саморазвитии, когда оффлайн программы не доступны
Да! Онлайн и оффлайн форматы взаимно дополняют друг друга. Различия:
- для первого знакомства с танцевально-двигательной терапией многим такие занятия могут быть комфортнее, чем живые
- для тех, кто уже участвовал в тренингах, это прекрасная возможность продолжать развиваться и поддерживать себя в этом
- для первого знакомства с танцевально-двигательной терапией многим такие занятия могут быть комфортнее, чем живые
- для тех, кто уже участвовал в тренингах, это прекрасная возможность продолжать развиваться и поддерживать себя в этом
Нет никаких специальных физических требований, и не нужны особые навыки. Танец - не спорт, и доступен любому человеку, у которого есть тело
- занятия проходят на платформе Zoom. Скачайте приложение Zoom на телефон или ноутбук. До начала занятия заведите аккаунт.
- понадобится свободное пространство для движения, коврик или одеяло. Блокнот/ письменные принадлежности пригодятся, если это тренинг
- заранее определите, как установить телефон/ компьютер, чтобы иметь возможность в любой момент от него отойти для практики движения
- беспроводные наушники или колонка, на выбор
- желательно чтобы в течение занятия вам никто не мешал
После регистрации, за сутки и за час до старта каждого занятия, которое вы оплатили, вам на е-мейл придут напоминания со ссылкой на Zoom встречу
Письма будут приходить с адреса integral.dance@girshon.ru
Обратите внимание: чтобы письма не попали в Спам, добавьте этот адрес в список своих контактов и подпишитесь на рассылку.
Письма будут приходить с адреса integral.dance@girshon.ru
Обратите внимание: чтобы письма не попали в Спам, добавьте этот адрес в список своих контактов и подпишитесь на рассылку.
- Сделайте поиск в почтовом ящике, введя в строку поиска наш адрес integral.dance@girshon.ru. Письма рассылки часто попадают в папку "Промоакции".
- Иногда спам-фильтры Mail.ru отфильтровывают наши рассылки. Как вариант, можно завести отдельную почту и настроить переадресацию на привычный ящик на Mail.ru. Меньше всего проблем у Yandex.ru и Gmail.com
- Если не получилось, пишите нашему администратору Eлене +79675559263 в Telegram или WhatsApp, и она пришлет ссылку для входа на занятие
Да, запись будет для всех курсов. Они доступны в течение 1 года после завершения программы.
Если после первого занятия решите, что вам программа не подходит — сразу сообщайте нам, и мы вернем полный объем оплаты в течение недели.