Танец с Тенью
Онлайн курс по работе с теневыми аспектами личности
12 февраля - 2 апреля 2021
каждую пятницу с 20.00 до 22.00
Купить запись
Программа включает в себя 8 семинаров с теорией и практикой
А также - общий чат с кураторами и VIP-тариф.
Видеоприглашение на курс
Как проходит курс?
Каждую пятницу
8
вебинаров
Купить запись
20:00 - 22:00
Видеозаписи и чат поддержки
теория
практика
+
Мы посвятим этот курс взаимодействию с Тенью, тем процессам внутри нас, которые могут доставить достаточный дискомфорт, если мы встречаемся с ними. Теми качествами, которые мы не любим в других, но не готовы признавать в себе. Теми импульсами, за которые нам может быть стыдно. История личной Тени - это история отвергнутых, но живых и настоящих частей психики.
Александр Гиршон
Александр Гиршон,
ведущий курса
Что будет на курсе?
Мы аккуратно разберемся - какие именно явления и проявления можно отнести к Тени.
Купить
запись
1
Очень подробно остановимся на эмоциональной динамике.
2
3
Мы увидим безопасные и эффективные стратегии работы с Тенью
и освоим их.
Мы будем исследовать свои отношения с Тенью через работу с телом и движением, анализ жизненных ситуаций и наших реакций, проективные упражнения и письменные практики.
Преврати свою боль в искусство.
Преврати искусство в понимание.
Преврати понимание в действие.
Габриэла Рот,
музыкант, танцор, философ
Встреча с Тенью помогает
Лучше понимать и принимать себя и свои чувства.
Понимать и принимать других людей
Быть настоящим в проявлениях
Улучшить взаимоотношения с окружающим миром
Когда Тень проявляет себя изнутри
Вы можете начать замечать неприятные собственные проявления. Сильные и навязчивые желания и мысли,которые пугают, и с которыми совершенно неясно, что дальше делать.

Новые желания, которые идут вразрез со всем, что мы о себе знаем или в разрез с тем, что мы от себя хотим. Внезапные очень сильные эмоции по отношению к близким и желание причинить им боль.

Это сложно, потому что знать о себе такое совсем не хочется.
Когда Тень стучится снаружи
Появляется намного больше, чем обычно, сильных эмоциональных реакций на действия и проявления окружающих. Чаще всего, это сложные чувства. Чувства, с которыми нелегко - злость, обида, раздражение.

Мы обвиняем других, не желая замечать в себе эти же качества.

Что-то незаметно начинает разваливаться у нас внутри
и сквозь этот разлом выползают наши внутренние монстры.
Когда пришло время встречаться с Тенью?
Расписание курса
Смотреть

Вебинар 1

Зачем нужна работа с Тенью?
Как Тень может проявляться в жизни людей?
Какие ресурсы необходимы при работе с Тенью?
Техника безопасности при работе с Тенью
Карта исцеления
Вебинар 2

Какой бывает Тень?
Чем отличаются разные виды Тени?
Что стоит и что не стоит называть Тенью?
Как соотносятся Тень и психологическая травма?
Как можно определить свою Тень?
Вебинар 3

Как работать с проекциями?
Что такое Яркая (Золотая) Тень
и почему с ней бывает сложнее, чем со Тёмной?
Как Тень может проявляться в разных областях жизни?
Вебинар 4
Области Тени:
Агрессия, Сексуальность, Власть и Деньги
Вебинар 5
Области Тени:
Безумие, Обман, Грязь
Вебинар 6
Области Тени:
Уродство, Старение и Смерть
Вебинар 7
О чем важно всегда помнить и заботиться при работе с Тенью?
Как встречаться с дискомфортным ощущением самого себя?
Как переживать свою уязвимость и отличие от других?
Как соотносятся проблема Тени и проблема морального зла?
Вебинар 8
Можно ли "избавиться" от Тени?
Что такое интеграция Тени?
Ответы на вопросы
Автор программы
Александр Гиршон
Мне нравится вдохновлять людей на танец, и я уже 30 лет занимаюсь этим, как автор и ведущий тренингов, терапевт и перформер.

С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.

На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек.
В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.

Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».
Мне нравится вдохновлять людей на танец, и я уже 30 лет занимаюсь этим, как автор и ведущий тренингов, терапевт и перформер.

С 1991г. в 12 странах я провел более 800 тренингов личного развития, терапевтических и обучающих программ в которых участвовало более 15000 человек.

На онлайн-программах 2020 года занималось более 300 человек. В онлайн-программах мне также важно создавать бережное и творческое пространство для самоисследования и развития, пространство поддержки и свободы быть собой.

Являюсь автором книг «Истории, рассказанные телом», «Маленькая книга о Тени», «Интегративная танцевально-двигательная терапия».