Изучение историй частей тела, историй его систем и их развития, для восстановления баланса между “головой и телом“ - между когнитивной и переживательной сторонами нас. Эта практика - погружение в изучение возможностей и особенностей живого движущегося тела, в пространство нашей независимости и субъектности, которую никто не может захватить
5 занятий по 1,5 часа, июль-август 2025

Исследование телесности ведет к большей жизненности и подвижности, большему участию в собственной жизни. Контакт с собой через тело - это увлекательное приключение, а также новые ресурсы. В этой серии из четырех занятий мы внимательно изучаем самую прочную и при этом живую часть нас - кости.
4 занятия (6 часов), январь-февраль 2024

Чтобы вмещать ужасы мира, нам нужно сердце размером с солнце. Этот курс посвящен сердцу: как телесному органу, как символу, метафоре и как основе кровеносной системы. Сердце как центр, как вместилище и как источник. Мы обращаемся к техникам импровизации и соматики, идя в глубину переживаний в безопасном творческом пространстве
6 занятий (6 часов), ноябрь 2023

На курсе мы познакомимся с практикой импровизатора Ричарда Булла Talking Dance. Ее цель - развитие телесной и двигательной осознанности, отвечающее на вопрос "как подружить голову и тело". Это развитие чувствительности к телесным импульсам, обнаружение ограничений и выход за их пределы, расширение двигательного репертуара и чувства телесного присутствия
4 занятия (8 часов), сентябрь 2023

В этой серии из трех занятий мы смотрим на то, откуда растут ноги нашей устойчивости, выносливости и баланса. И пробуем вырвать ноги из узких оков функциональности. Это больший контакт с собой через тело, новые ресурсы в движении, больше жизненности и подвижности. Темы занятий: стопы (подвижная арка), колени (направления и переходы), бедра (сила свободы)
3 занятия (4,5 часа), июль 2023

Погружение в возможности движущегося тела через эмпирическую анатомию, визуализации, прикосновения и двигательные эксперименты. Глубинный контакт с телом раскрывается когда мы уделяем достаточно внимания чуду жизни, воплощенному телесно. Территория тела — это пространство нашей независимости, которую никто не может захватить.
5 занятий (7,5 часов), апрель-май 2022

Телесная сторона нас - это основа и источник всего остального нашего опыта. Познание тела - увлекательное приключение, а также наша священная обязанность перед самими собой. Исследование телесности ведет к большей жизненности, а также к большему участию в собственной жизни
4 занятия (6 часов), ноябрь-декабрь 2022

Ум и тело не отдельны друг от друга, они — живой процесс. Отношение к телу как к живому процессу повышает качество жизни. Эти занятия нужны, если вы хотите лучше себя узнать, если вам важно отвечать на новые вызовы, или если вам нужны ресурсы в сложный период. В курс входят 2 блока занятий - 8 занятий танцевальной практики и 4 занятия Соматики
12 занятий (10 часов), октябрь – декабрь 2021