Медитация - Движение - Письмо -
простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление своего опыта через слова.
Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.
Три части этого процесса - медитация, танец и письмо -
могут быть ресурсами, то есть источниками энергии интереса, вовлеченности, удовольствия и творчества. Практика помогает нам встречаться с жизнью, с реальностью, а также с собой во всем этом.
Приглашаем вас на три занятия по этой практике,
которые пройдут в новогодние дни 2025. На занятиях будут даны необходимые инструкции. Мы сделаем несколько настроечных процессов, пройдем один большой процесс, а также будет достаточно времени на рефлексию