Медитация Движение Письмо - простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление своего опыта через слова. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое.
Три части этого процесса - медитация, танец и письмо - могут быть ресурсами, то есть источниками энергии интереса, вовлеченности, удовольствия, творчества. Практика помогает нам встречаться с жизнью, реальностью и собой во всем этом.
Приглашаем вас на регулярные занятия по этой практике, раз в месяц по вторникам. На них будут даны необходимые инструкции, мы сделаем несколько настроечных процессов, пройдем один большой процесс, и будет достаточно времени на рефлексию