Практики для ежедневного использования
и изменения отношений с движением и телом

6 800₽

25.11
16.12

4 вебинара в 18:00 мск

6000₽ до 18.11

НЕВИДИМЫЕ

для участников "Невидимых Техник 1.0" есть промокод

ТЕХНИКИ 2.0

"Живое тело"

Онлайн-курс для тех, кто готов интегрировать мудрость тела в повседневную жизнь:

4 недели для углубления контакта с телом в ежедневной жизни

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

• 4 вебинара по техникам для разных частей тела
• Ежедневная практика в закрытом чате с поддержкой
• 1 углубленная техника в неделю
• Сообщество единомышленников для обмена опытом и взаимной поддержки

ПРОГРАММА КУРСА:

• 1 неделя: Пробуждение тонкой силы. Техники для рук и ног: как включить периферию тела и выходить из автоматизма
• 2 неделя: Корпус как дом смыслов. Живот (витальность), сердце (чувства), голова (ясность) — как наполняться энергией
• 3 неделя: Плечи, шея, взгляд — пути встречи с миром. Как мы показываем себя миру
• 4 неделя: Таз и бедра. Устойчивость, чувственность, жизненность

РЕЗУЛЬТАТ

Вы постепенно создадите новый образ жизни, где принципы телесного присутствия естественно проявляются в разговоре с коллегой, прогулке по городу, приготовлении пищи — во всех моментах вашего дня. Начните путешествие от осознанной тренировки к спонтанной мудрости тела, доступной в любой момент